Kako se pripraviti na porod

Ko sem pričakovala svojo prvo hčerko, sem – tako kot večina staršev – iskala informacije. Izbira tečajev za nosečnice je bila zelo omejena, našla sem le šest šol, vključno z "Šolo za mame" pri lokalnem ginekološkem dispanzerju. Do konca nosečnosti … sem obiskala vse, kar sem našla v Sankt Peterburgu. Noben izmed njih mi ni v celoti ustrezal. Nekateri so mi celo škodovali – vzbujali so tesnobo, strah, občutek krivde ali jezo, drugi pa so razočarali zaradi enostranske predstavitve informacij ali so bili preprosto dolgočasni. Obložena s porodniškimi učbeniki, preživljajoč čas na forumih in klepetalnicah za bodoče starše, sem se iskreno trudila naučiti, kako postati najboljša mama za svoj čudež. Porod je bil dober. A ostal je občutek, da mi tečaji in knjige niso zares pomagali.

Česa naj bi učili na tečajih za pripravo na porod? O čem govoriti? Kako govoriti? Kdo naj govori?

Prepričana sem, da je treba izhajati iz tega, zakaj so ljudje sploh prišli – kaj konkretno je to žensko ali par pripeljalo na tečaj. Ljudje so različni in prav tako so različna njihova pričakovanja.
Večina na prvem srečanju reče: »Prišli smo po informacije.« Kar je seveda res – na površinski ravni. A to je le del resnice. Včasih ljudje naravnost prosijo: »Povejte nam, kaj moramo delati in česa ne. Kaj naj naredimo, da bo vse dobro – z nami in z otrokom.« Tu se skriva tipična past – pričakovanje, da obstaja univerzalni 'strokovnjak', ki bo vse povedal in jih zaščitil pred težavami.
Mnogi tečaji imajo predavatelje, ki se predstavljajo prav tako – direktivno, nedvoumno in kategorično govorijo, kaj »se mora« in kaj »se ne sme«. Prav takšna so običajno predavanja pri klinikah (glej npr. raziskavo A. Foureur in sod., 2013, o vlogi zdravstvenih strokovnjakov pri pripravi na porod). Mislim, da je jasno, da take informacije nimajo nič skupnega s psihološko pripravljenostjo na porod.
Po drugi strani pa obstajajo tudi tečaji, kjer »strokovnjaki« prepričujejo, da je edini pravi način roditi v vodi, doma, z doulo, v cerkvi, z delfini ipd. – ozke poti, pogosto utemeljene na osebnih preferencah predavatelja.
Pomembno je razumeti: osebna izkušnja prijateljev, znancev ali večkratnih mam ni pokazatelj večje strokovnosti. Število porodov še ne pomeni kakovosti znanja – pomembna je raznolika izkušnja, zbrana iz različnih virov in situacij (glej sistematični pregled G. Hodnett in sod., 2013).
Obstajajo tudi klubi z določeno ideologijo, kjer se marsikaj vsiljuje ali zanika, prosti izbor staršev pa se ne spodbuja. So pa tudi medicinski tečaji s strogo klinično usmerjenostjo – po njih bi lahko delal kot babica, a to običajno ni glavni cilj staršev.

Kaj torej deluje?

Po več letih dela v različnih pripravah na porod, spremljanju družin in stalnem izobraževanju, mi je uspelo ustvariti program, usmerjen v rast – rast materinskega dela pri ženskah in očetovskega dela pri moških.
Izhajajoč iz tega, kje smo zdaj – kar je pomembno videti in sprejeti – začnemo pot naprej: spoznavati, raziskovati, odkrivati in delati skupaj. Ta model temelji na podpori naravne človeške želje po razvoju, spoznavanju in ljubezni.
Brez raznolikih in uravnoteženih informacij ni rasti. A količina informacij mora biti ustrezna – ravno toliko, kolikor jih ta ženska ali ta par potrebuje in bo verjetno uporabil.
Še pomembnejše pa je – ne le informacije same, ampak sposobnost, da jih uporabiš, razumeš kontekst in okoliščine, kjer se uporabljajo. To pa ni mogoče brez trdnih temeljev.

Kaj se mora zgoditi po tečaju?

Staršem mora biti lažje – tesnoba se zmanjša, pojavijo se moč in navdih. Pari se bolje čutijo med seboj, zaznavajo svoje telo in situacijo, pridobijo razumevanje. Začnejo verjeti vase in v svoje zmožnosti.
Ne počutijo se nevedne ali nerodne, temveč razumejo, da ta srečanja dajejo veliko več kot zgolj informacije. Veliko vprašanj dobi odgovore, a še pomembneje – naučijo se postavljati prava vprašanja.
Ko zaključijo tečaj, razumejo: »Midva sva že drugačna.«
In veliko tega, kar so se naučili, uporabljajo kasneje v življenju – daleč onkraj teme poroda.

Dobre tečaje se splača obiskati. Resnično – iz srca priporočam.